便秘を放っておくと・・・

本当は便秘ではないのに、自分は便秘だと思い込んで不必要に
いろいろな便秘解消法を試している人がいる一方、
便秘の症状があるにも関わらず「たかが便秘、いずれ治るだろう」と
安気に構えている人も意外と多いものです。

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便秘を放っておくと肌の調子が
悪くなるので、それを気にする
女性がいますが、肌荒れやお腹の
張りだけではなく、
便秘は大腸がんやポリープの原因
にもなりかねない怖いもの
なのです。
実は便秘と大腸がんは
大いに関係があります。　
　

便が長時間の間、腸内に停滞していると、
ガスだけでなく活性酸素も発生します。

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活性酸素が発生すると腸の細胞を
刺激して変性させ、腸内細菌の
バランスを崩してしまいます。
腸内細胞は免疫にも関わって
いるため、便秘によって免疫力が
落ち、がんが発生しやすくなると
いうことも考えられるのです。
　
　
　
排便時に出血がみられると「痔だろう」と
自己判断してしまう人がいますが、大腸がんを疑ってみて一度
病院を受診することをおすすめします。
大腸がんの中でもＳ状結腸にがんができると便の表面に
血液がつくことが多く、
また直腸がんでは便に鮮血がつくことが多いのです。

しかし痔と便秘の関係も見逃してはいけません。
便秘をすると腸内に便が長い時間留まり、
それによって水分が吸収されて便が硬くなります。
これを無理に排便すると肛門が切れ、いぼ痔になる恐れがあります。
そうなると今度は排便時の痛みを避けるために排便を我慢して
さらに便秘を悪化させてしまうことになります。

便秘から他の病気を招かないためにも
「たかが便秘」と軽く考えず、自分に合った便秘解消法で
すっきりとしたお通じができるようにしてください。

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