腸内洗浄

腸内洗浄、あるいは腸洗浄という言葉を聞いたことはありますか？
最近、腸洗浄を行なっているクリニックがちらほら出てきています。
では、一体どうやって腸を洗うのかご存知でしょうか。

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腸内洗浄は、お尻の穴から微温湯や
せっけん水を腸に送り込み、
排便させるという方法です。
街のクリニックで受診可能ですが、
健康保険が使えないため
全額自己負担になります。
１回につき数万円ほどかかるようで
人によっては４～５回通わなければ
ならないため、
結構な出費になります。

出費がかさんでも便秘解消法としての効果が見られるのならば、
惜しくないかもしれませんね。

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また、自分で腸内洗浄を行うための
キットも売られており、
クリニックに通うよりは手軽だし
誰にも知られずに試せる
ということで購入する人も
少なくありません。
また、腸内洗浄用にコーヒー液を
使って開発されたコーヒーエネマ
という方法もあり、キットや本が
販売されています。

腸の中がきれいになるのなら、一度くらいは試してみたいな、
と思う人もいることでしょう。
しかし腸内洗浄が本当に便秘解消法として有効なのでしょうか。
たしかに、腸内に直接液を送り込むことで腸を刺激し蠕動運動を促して
排便が起こります。

しかし、この方法での排便を続けていると、食事によって
胃・大腸反射が起こり、便意が起きるという本来のからだのシステムが
働かなくなってしまうおそれがあり、
そうなってしまうと直腸性の便秘になってしまいます。

腸内洗浄によって一時的にお腹にたまった便を排出して、
お腹の張りを改善させる事はできますが、
本当の意味で便秘を解消させるには、
生活習慣、食生活の改善も併せて行なっていく必要があります。

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