ストレスと便秘の関係




ストレスは形もなく忍び寄り、体調を少しずつ崩していき
精神面だけでなく、知らず知らずのうちに私たちの身体面にも
悪影響を及ぼします。

多くの人が経験したことのある
便秘も、ストレスが少なからず
関わっています。
便の排泄を促す腸の蠕動運動は、
自分の意思ではなく自律神経が
コントロールしており、自律神経は
精神的な影響を大きく受けるため、
ストレスを感じると
腸の働きが乱れてしまうのです。
 

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(C) 2009 便秘の解消方法をアドバイス