断食
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断食ﾀﾞｲｴｯﾄやﾌﾟﾁ断食という言葉を聞いたことがありますか？
ﾀﾞｲｴｯﾄとして､また便秘解消法として断食を試みたことのある人は
意外に多いのではないでしょうか｡
断食を行うと
｢宿便が排出されて便秘が解消されるためﾀﾞｲｴｯﾄになり､
また肌もきれいになる｣などと宣伝されています｡
現在､数多くの断食に関する本が
出版されたり､
自宅で断食ﾒﾆｭｰが
取り入れられるようなｾｯﾄが
市販されたりしています｡
また､断食を行なっている
宿泊施設もあり､断食ﾒﾆｭｰを
こなすﾂｱｰが企画されていて
その参加者は､
特に女性が多いそうです｡
しかし断食といっても､まったく飲まず食わずで
過ごすわけではありません｡
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